はじめに
こんにちは、皆さん!今日は私たちのお気に入りの野菜、キャベツの魔法についてお話ししたいと思います。キャベツはそのまま食べても美味しいですが、それだけではありません。今日は、キャベツを主役にした「キャベツのベジタブルカレー」の作り方をご紹介します。
キャベツのベジタブルカレーの材料
まずは材料の準備から始めましょう。以下の材料を用意してください。
– キャベツ: 1個
– 人参: 1本
– 玉ねぎ: 1個
– カレー粉: 大さじ3
– 塩: 小さじ1
– 水: 500ml
– サラダ油: 大さじ1
これらの材料は、4人分のカレーを作るのに適量です。必要に応じて増減してください。
キャベツのベジタブルカレーの作り方
それでは、キャベツのベジタブルカレーの作り方を詳しく説明します。
1. まず、キャベツ、人参、玉ねぎをそれぞれ適当な大きさに切ります。
2. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒めます。玉ねぎが透明になるまで炒め続けます。
3. 次に、人参とキャベツを加えて炒めます。野菜が柔らかくなるまで炒め続けます。
4. 野菜が柔らかくなったら、カレー粉と塩を加えて混ぜます。
5. 最後に、水を加えて煮込みます。水分が少なくなってきたら、火を止めて完成です。
まとめ
以上が、キャベツのベジタブルカレーの作り方です。キャベツの甘さとカレー粉のスパイシーさが絶妙にマッチした、ヘルシーで美味しい一品です。ぜひ、皆さんもお家で作ってみてください。キャベツの魔法を体験してみてくださいね。
それでは、また次回のブログでお会いしましょう。皆さん、良い一日をお過ごしください!
この記事は
きりんツールのAIによる自動生成機能で作成されました
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