こんにちは、キャベツ愛好家の皆さん!今日は、キャベツを使った料理の新定番「キャベツとミンチのカレー」の作り方をご紹介します。このレシピは、キャベツのシャキシャキとした食感とカレーのスパイシーさが絶妙にマッチした一品です。それでは、早速作り方を見ていきましょう。
必要な材料
まずは、必要な材料をご紹介します。キャベツとミンチのカレーを作るためには、以下の材料が必要です。
– キャベツ:1個
– 豚ミンチ:200g
– カレールー:5枚
– 玉ねぎ:1個
– にんにく:1片
– 生姜:1片
– 水:500ml
– サラダ油:大さじ1
これらの材料は、スーパーマーケットで手に入れることができます。特に、キャベツは新鮮なものを選ぶことがポイントです。
下ごしらえの方法
次に、下ごしらえの方法を説明します。まず、キャベツは一口大に切ります。玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにします。これらの下ごしらえをしっかりと行うことで、料理の味が引き立ちます。
調理の手順
それでは、調理の手順を見ていきましょう。
1. フライパンにサラダ油を熱し、にんにくと生姜を炒めます。
2. 香りが出てきたら、豚ミンチを加えて炒めます。
3. ミンチが色づいたら、玉ねぎを加えて炒めます。
4. 玉ねぎが透明になったら、キャベツを加えて炒めます。
5. キャベツがしんなりしたら、水を加えて煮ます。
6. 沸騰したら、カレールーを加えて混ぜます。
7. カレールーが溶けたら、弱火で10分ほど煮込みます。
以上が、キャベツとミンチのカレーの作り方です。このレシピは、キャベツの旨味を最大限に引き出すことができます。
まとめ
今回は、キャベツとミンチのカレーの作り方をご紹介しました。このレシピは、キャベツのシャキシャキとした食感とカレーのスパイシーさが絶妙にマッチした一品です。ぜひ、皆さんも一度試してみてください。それでは、次回も美味しいレシピをご紹介しますので、お楽しみに!
この記事は
きりんツールのAIによる自動生成機能で作成されました
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